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커뮤니티 해남군 장애인의 아름다운 동행을 만들어가는 복지관

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선재의집 어린이 급식지원센터 방문 이용자 및 생활재활교사 건강교육
작성자 이정화 팀명 선재의집
조회수 247 등록일 2026-06-24




 

색깔별로 우리 몸에 좋은 채소... 빨간 채소(수박, 토마토, 딸기, 사과)는 심장병 예방, 주황색(호박, 당근, 감, 오렌지)는 눈 건강. 초록색(파프리카, 브로컬리, 오이, 완두콩)은 간 건강, 보라색(가지, 포도, 자색양배추, 자색 양파, 블루베리)는 뇌 건강. 하얀색(무, 양파, 마늘, 버섯)은 향균작용으로 심장 건강.    

오늘 공부로 편식이 없어져라 우리 친구들...~~~ 

 

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